Smoothie bohaté na betakaroten, vitamin C a vlákninu. Jako stvořené na Halloween párty :) (pro 2 osoby)
Potřebné ingredience:
1 šálek odtučněného mléka
½ šálku dýňového pyré
1 střední banán
½ čajové lžičky skořice
½ čajové lžičky muškátového oříšku
hrst rozdrceného ledu
Potřebné ingredience:
1 šálek odtučněného mléka
½ šálku dýňového pyré
1 střední banán
½ čajové lžičky skořice
½ čajové lžičky muškátového oříšku
hrst rozdrceného ledu
Výživová hodnota:
120 kalorií
besthealthmag.ca
