Smoothie recepty: Jahodovo-jogurtové smoothie

Můj osobní favorit. Když nastane jahodová sezóna, dělám si ho každý den. Osvěžující smoothie, které chutná i dětem, i dospělým. (pro čtyři osoby)

Potřebné ingredience:

     4 šálku čerstvých jahod

     1 šálek nízkotučného bílého jogurtu

     ½ šálku pomerančové šťávy

     1 polévková lžíce cukru (nebo podle chuti)

Výživová hodnota:
108 kalorií