Růžový
grapefruit, ananas a jahody, umíte si vůbec představit větší
vitaminovou bombu? Vysoký obsah vitamínu C a antioxidantů, co víc
si přát?
Potřebné ingredience:
½ šálku netučného řeckého (nebo bílého) jogurtu
1 velký růžový grapefruit (oloupaný, zbavený jadérek a posekaný na menší kousky)
½ šálku nakrájeného ananasu (čerstvého, nebo zmrazeného)
½ šálku čerstvých, nebo mražených jahod
Potřebné ingredience:
½ šálku netučného řeckého (nebo bílého) jogurtu
1 velký růžový grapefruit (oloupaný, zbavený jadérek a posekaný na menší kousky)
½ šálku nakrájeného ananasu (čerstvého, nebo zmrazeného)
½ šálku čerstvých, nebo mražených jahod
Výživová hodnota:
159 kalorií
 |
| Zdroj: besthealthmag.ca |
